大学生抑郁症发病率逐年攀升是什么情况？ “微笑抑郁症”需要引起人们重视
编辑：江树人 2019-07-24 16:40:26 国内 48近日，在贵州大学举办的第八届海峡两岸暨港澳地区高校心理辅导与咨询高峰论坛上，台湾南华大学生死学系所教授游金潾在演讲中提到，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。通过长期研究，专家发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期。发病率逐年攀升的背后，也许跟现在的发病学生求助数量的提升有关。很多大学生得了抑郁症都不敢去求助，从侧面也导致了抑郁症患者人数的增多。
刚入学的和快毕业的学生患病多。”王艺明说，环境的压力是一个诱因，而首次发病的抑郁症病人半数以上还有心理和社会因素，如人际交往压力、感情问题等等。
与会专家学者同时分析，发病率逐年攀升的背后，也许跟现在的发病学生求助数量的提升有关。以前可能是隐藏的病例多，不敢去求助，现在很多大学开始宣传正确看待抑郁症这种疾病，减少学生害怕的心理。
游金潾说，对抑郁症正确的认识应该是一场“心理的感冒”，感冒就要看医生，可能要吃药，这很正常，“这种感冒一定要去看，如果不看可能会产生并发症”。游金潾认为，要通过更多宣传让大学生群体对自己的疾病有一种认识，拿掉传统认知中的标签，让学生在更宽松的环境中多一些主动求助，不要等要引发更深的创伤时才暴露出来。
王艺明认为，必须要提升社会对大学生患抑郁症的认识，打消学生的“病耻感”，让患病学生摆脱既不愿意告诉别人、自己状态又越来越不好的情况。
山东第一医科大学研究馆员、中国图书馆学会阅读与心理健康委员会副主任委员宫梅玲介绍，她的团队正在致力于研究和推广“大学生抑郁障碍阅读疗法”，即根据不同的症状，选择不同的书籍分阶段让患者阅读。
例如，先让失恋的学生读情感疗愈小说，使他们的痛苦间接地得到宣泄;再读心理学专著，建立积极的思维模式等。“我们的调查显示，72%的学生喜欢阅读疗法。”宫梅玲说，相比其他治疗方法，阅读疗法的保密性强、费用低。
游金潾建议，走进大学校园后，学生们一定要建立一个相互支持的系统，同学间彼此能够感受到对方的支持，心情不好时一起去聊聊、散散步、吃些东西，都是有疗愈功效的。
据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，发病率为11%。2/3的患者有过自杀的念头，15%的严重患者会通过自杀来结束生命，每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万。在中国每年约有20万人因抑郁症而自杀，仅仅只有2%的抑郁症患者接受系统的治疗。
最可怕的是71%的抑郁症患者试图隐藏病情，成为“微笑抑郁症”。他们往往在别人面前表现的很开心，可能看起来有很好的社交能力，甚至是团队中的“开心果”。但是在微笑的背后，却充满了绝望、残缺还有无价值感。